Témoignages

Alexis –  Anxiété,  stress, timidité

Etant quelqu’un de très anxieux, stressé, j’angoissais très facilement pour pas grand chose.
D’un rien je faisais une montagne. La Trame m’a apaisé, j’arrive maintenant à m’endormir sans cogiter de longues minutes en revisualisant ma journée ou en pensant au lendemain.

Je me suis également surpris à aller facilement vers les autres en commençant ma formation, alors que je ne connaissais personne, chose qui m’angoissait beaucoup avant de commencer la Trame.

SophieCrises d’angoisse et de paniques

Sortir de chez moi était problématique car j’avais des vertiges. Du coup, je n’allais pas en course …je restais la plupart du temps cloîtrée chez moi.
J’ai donc essayé la technique de la Trame. A la fin de la 1ère séance, je me suis sentie détendue. Au bout de la 3ème séance, j’ai réussi à aller dans un supermarché. Je reprenais enfin une vie avec plus de normalité. Certes j’avais toujours des crises d’angoisse mais j’arrivais à les gérer. Par moment les crises disparaissent. La rencontre de Laurence, son écoute, ses conseils avérés m’ont beaucoup apportés.

CarineProblème pour prendre du recul

Je me suis séparée de mon ami… j’étais anéantie. A la fin de la séance de Trame, j’ai ressenti un sentiment de bien-être, d’apaisement, de plénitude, un soulagement.J’arrivais même dans les jours suivants à prendre une distance face à la situation de crise.

BéatriceDouleur au niveau de la hanche et épaule

Déroutant : je refusais d’y croire et pourtant j’ai ressenti des sensations (boule de chaleur)… ma douleur à l’épaule et à la hanche a disparu pendant plusieurs semaines. Merci !

LauralieBégaiement

À l’origine, j’ai commencé la Trame pour mes problèmes de bégaiement et cela avec un peu de réticence. Je ne connaissais pas cette nouvelle pratique de bien-être et appréhendais son procédé.
Et pourtant, dès les premières séances, je me suis rendue compte que la Trame avait un impact sur mes émotions, mon comportement et donc sur mon bégaiement. La Trame m’a permis d’extérioriser les émotions ainsi que les traumatismes psychologiques que j’ai pu accumuler et que je n’arrivais pas à évacuer par la parole ou par le sport. Encore aujourd’hui, cette méthode de bien être me fait prendre du recul sur moi-même et sur mon environnement (les personnes qui m’entourent, mes valeurs, mes idées, ma vision de la vie…).

Pour ma part et d’après mon expérience, je pense que cette méthode est la plus complémentaire qui existe car le corps parle et quelques fois même plus que nous. Et c’est par le biais de la Trame que la praticienne arrive à comprendre notre besoin et les différentes « alertes » que peuvent émettre notre corps.

La sensibilité, l’optimisme, la joie de vivre et le professionnalisme de Laurence font d’elle une praticienne très compétente et extrêmement à l’écoute.
Ses nombreux conseils de vie m’ont fait avancer et m’aide à prendre les bonnes décisions.

Jean FrançoisStress, gestion des conflits

– La première séance était particulière car on se demande ce qui va se passer. Fin de séance complètement détendu, soulagement et apaisement au niveau du corps,  la tête un peu engourdie.
De jours en jours et de séance en séance, je me sentais plus léger et plus libre. Au cours de notre vie nous accumulons un tas de douleurs sentimentales, des décès que nous n’acceptons pas, des relations qui se compliquent avec certaines personnes que nous ne désirons pas et bien d’autres choses. Au fil des séances, eh bien nous nous libérons de la prison que nous nous sommes faites, et nous voyons plus clair devant nous, diverses perspectives et objectifs se dessinent et surtout nous vivons le présent plus simple car nous avons le passé qui s’est évacué avec les séances.

Voici le ressenti que j’en ai eu, maintenant je vis le présent.
En Access bars, la séance est détendue, beaucoup de choses se produisent dans ma tête des images et couleurs se présentent devant moi. Maintenant avec la réalisation de cette séance d’Access Bars, je me sens plus léger, beaucoup moins stressé je prends la vie comme elle vient et ne me préoccupe plus de l’avenir ni du passé, je vis exclusivement le présent. C’est un grand pas que je fais dans ma vie, et je vis plus les choses du moment.

KarinePeur d’avancer

J’ai découvert Access Bars. Cela m’a permis de débloquer certaines situations où je me trouvais des excuses pour ne pas mettre en place mon projet…

Suzanne – Du mal à exprimer ses besoins, ses émotions

Retour sur ma séance Access Bars. Je me sens…comment dire…délivrée, libérée ! Je me sens mieux, ose dire les choses comme je les pense…plus aller vers les autres…bref, du positif ! Merci !

Je remercie toutes les personnes pour leur témoignage.